Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 64,49g | Prot: 243,21g | Carbh: 187,95g.
Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ervilhas Cozidas. Cena: Tremoços, Continente Grão de Bico Cozido, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Grão de Bico Cozido, Bacalhau Cozido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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