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Menos 1 kg! Dia de pesar sempre é tenso. Especialmente depois da última que tinha ganhado uns gramas. Mas voltei pro jogo 👊🏻💪🏻😋
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 45,39g | Prot: 74,18g | Carbh: 137,10g.
Almuerzo: Batata Doce, Cenouras, Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cerveja Normal, Sadia Mussarela, Shimeji na Manteiga, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Quatá Queijo Minas Frescal Light , Carrefour Uva sem Sementes. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Manda ver menina!! desista não!! O jogo está só começando e acredite, você está vencendo!!!
05 ago. 20 por el miembro: eduardoaffonso
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Peso Histórico de janainascaldeira
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