Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 52,04g | Prot: 83,12g | Carbh: 136,44g.
Desayuno: Mix do Brasil Guaramix, Broa de Fubá. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Cena: Yakult Yakult, Coopatos Manteiga com Sal, Pão Francês, Ovo, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose , Nutrigold Granola, Mel. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatheoGuilherme
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