Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 47,08g | Prot: 73,91g | Carbh: 140,78g.
Desayuno: Colanta Queso Cuajada, Colcafé Cappuccino Mocca, Sary Arepa de Maíz Casera, Huevo Revuelto. Almuerzo: Té sin Azúcar, Aguacate, Tajadas, Florhuila Arroz Blanco, Tomates, Cebollas, Lomo de Cerdo . Cena: Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: San Martin Yogurt Griego + Chia y Frutos Rojos, Tosh Galletas de Chocolate. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de agaitan
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