Diario de leidymares, 05 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2020:
707 kcal Grasa: 25,41g | Prot: 44,88g | Carbh: 67,15g.   Desayuno: Dulcesol Pan Sottile Integral, Nescafé Tradición, Huevo Tibio. Almuerzo: Fideos, Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Merienda: Quaker Galletas de Avena con Nuez y Chocolate, Soprole Leche Descremada. Cena: Colun Quesillo Light, Dulcesol Pan Sottile Integral, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g). más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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