Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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153,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 54,03g | Prot: 58,31g | Carbh: 205,44g.
Almuerzo: Rainha Costelinha Suína, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Vermelho, Arroz Branco. Cena: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Costela de Porco, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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