|
Busto 100
Cintura 85
Barriga 92
Braço E 32
Braço D 32
Quadril 109
Coxa E 56
Coxa D 56
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 96,68g | Prot: 66,84g | Carbh: 139,91g.
Desayuno: Água da Torneira, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. Almuerzo: Sadia Meio da Asa Tulipa, Salada de Maionese, Yoki Farofa Pronta, Couve Manteiga Refogada, Salada Vinagrete, Rúcula, Salada de Agrião. Cena: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Crepioca, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Itambé Iogurte Grego Zero Frutas Vermelhas . más...
|
|
2408 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bruna RodriguesR
|