Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 41,26g | Prot: 34,25g | Carbh: 68,87g.
Desayuno: Filma Minyak Goreng Filma, Kecambah, Kerupuk Udang, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Tahu Bakso, Tahu Isi, Pepaya, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Kerupuk Udang, Kecambah, Tempe Rebus, Tahu Kukus. Cena: Telur Ceplok. Pasa Bocas / Otros: Roti Goreng, Permen Keras. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 15 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rini nentyas tuti
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