Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 70,91g | Prot: 56,70g | Carbh: 191,85g.
Desayuno: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam, Ampela, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Putih Telur Matang, Telur Ceplok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ketoprak, Nutrijell My Vla, Oreo Oreo Original, Puding Coklat, Sayur Lodeh, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Fitbar Nuts, Greenfields Blueberry Yogurt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de iga riskayani
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