Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 29,82g | Prot: 73,51g | Carbh: 98,24g.
Almuerzo: Roti Keju, Sambal Goreng Kentang, Chicken Nugget. Cena: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bihun Goreng, Cap Cay Kuah. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Zumba - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ritaayu
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