Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2345 kcal
|
Grasa: 95,96g | Prot: 86,65g | Carbh: 286,56g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Danone Actimel, Elementaree Заварные Пирожные с Лимонным Кремом из Рикотты, Домик в деревне Творог 9%. Almuerzo: Макдоналдс Грик Мак, Макдоналдс Малиновый Лимонад, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Metro Chef Стрипсы Куриные. Cena: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, ВкусВилл Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Азбука Вкуса Голень Куриная с Соусом Терияки Жареная. Pasa Bocas / Otros: Айсберри Эскимо Филевское, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Coca-Cola Energy без Сахара , Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Meller Ирис в Шоколаде, Магнит Слива, Перекресток Арбуз. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starlunik
|