Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 36,41g | Prot: 78,81g | Carbh: 174,22g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, El Caserío Lonchas Queso Light, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Pan Multicereales. Almuerzo: Frigo Calipo, Calabacín, Alteza Arroz Blanco Cocido, Hermosa Filetes Cinta de Lomo de Cerdo. Cena: Queso Mozzarella, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huercasa Patata Cocida y Pelada. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Kellogg's Cereales Corn Flakes , Mercadona Leche Semidesnatada, Melón . más...
|
|
558 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sandrafp
|