Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 36,74g | Prot: 78,84g | Carbh: 157,20g.
Desayuno: Кофе, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ежевика, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Хлеб Бородинский, Glacio Сорбет Манго, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Galbani Сыр Моцарелла, Грудка Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Язык Говяжий Отварной, Крыжовник. más...
|
|
1545 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaIrinaIrina9
|