Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 86,94g | Prot: 95,40g | Carbh: 224,09g.
Desayuno: Bio Kaufland Mais Waffeln , Senf, Exquisa Fitline Protein Quark Joghurt Creme, Hofmaier Wiener Würstchen , Avocado, Hausbäckerei Vitalbrot Chleb Wielozbożowy , Kaffee. Almuerzo: Rote Paprika, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Eisbergsalat, Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona, Romanza Lody Owocowe , Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet. Cena: Hähnchenbrustfilet, Hausbäckerei Vitalbrot Chleb Wielozbożowy , Nektarinen, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Virtu Naleśniki, Lidl Bułka Pszenna, Erdnussbutter. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|