Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 64,63g | Prot: 88,37g | Carbh: 150,25g.
Desayuno: Творог 9%, Черная Смородина. Almuerzo: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Cena: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ашан Печенье Злаковое, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гост Сгущёнка с Сахаром, Говядина Отварная, Белый Медведь Кефир 2,5%, Груша. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Печеные Овощи, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iylia88
|