|
2 дня выхов и, пожалуйста, + полкило. Надо брать себя в руки))))
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 44,55g | Prot: 31,43g | Carbh: 167,31g.
Cena: Папа Может Колбаса Балыковая, Черемушки Хлеб Полюшко. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Печенье с Шоколадной Крошкой, Pepsi Adrenaline Rush. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|