Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 19,09g | Prot: 55,29g | Carbh: 116,90g.
Almuerzo: Banana Nanica, Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mundo Verde Chia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bimbikinha
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