Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 13,48g | Prot: 38,95g | Carbh: 138,88g.
Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Biscoito de Polvilho. Pasa Bocas / Otros: Pudim de Leite Condensado, Laranjas. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de simonenebuenono
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