Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 47,44g | Prot: 65,81g | Carbh: 149,29g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Almuerzo: Tahu Isi, Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, CCO Minyak Jagung, Telur, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ida Yustin
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