Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2013
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 11,64g | Prot: 49,19g | Carbh: 61,11g.
Desayuno: Banan/Hallon Shake. Almuerzo: Nordic Berries Smoothie. Cena: Vanilla Shake. Pasa Bocas / Otros: Drinkmix. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 34 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de shakta90
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