Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 24,61g | Prot: 84,78g | Carbh: 215,65g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Tirolez Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Piraquê Cream Crackers Integral. Almuerzo: Pif Paf Moela de Frango, Molho Vinagrete, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Granfino Feijão Carioquinha. Cena: Maçã, Mamão Formosa, Fini Dentaduras, Salada Vinagrete, Lentilhas, Kenko Molho Barbecue, Alface, Sadia Moela de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elgapassos
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