Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 72,59g | Carbh: 159,39g.
Desayuno: Чернослив, Грецкие Орехи, Малина, Яблоко, Ежевика, Чечевица Вареная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Какао-Порошок (Несладкий), Льняные Семена. Almuerzo: Сухие Семена Чиа, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Киноа (Вареный), Форель. Cena: Грецкие Орехи, Filippo Berio Масло Оливковое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кижуч, Авокадо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Морковь, Бразильские Орехи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|