|
Pfew dat geeft in ieder geval aan dat ik toch niet te veel heb gegeten gisteren.
Vandaag weer netjes invoeren om weer wat meer inzicht te krijgen. Eens zien of ik dit weekend weer in de 77 kan komen. Ik heb in ieder geval een grote kan water met komkommer neergezet. Lekker fris met dit weer.
Fijne vrijdag allemaal. 💞
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
635 kcal
|
Grasa: 17,75g | Prot: 18,91g | Carbh: 87,91g.
Desayuno: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Wasa Cracker Sesam, Zonnatura Brandnetel Thee, AH Halfvolle Melk, Senseo Dark Roast, AH Verse Jus D'orange. Pasa Bocas / Otros: Smiths Ringlings, Grolsch Radler, AH Watermeloen, Senseo Dark Roast, Water. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|