Diario de ivanovakr, 07 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
1154 kcal Grasa: 49,67g | Prot: 32,02g | Carbh: 143,72g.   Desayuno: Яичный Омлет. Cena: Салат Оливье, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кола, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Бутерброд с Маслом и Сыром. más...
1240 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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