Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2415 kcal
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Grasa: 106,48g | Prot: 213,15g | Carbh: 140,06g.
Desayuno: Continente Iogurte Natural, Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Bife de Peru Grelhado, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Esparguete de Trigo Integral. Cena: Tomates. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Azeite, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Nestlé Lindahls Kvarg Coco, Prozis Dextrose, Bimbo Oroweat 12 Cereais e Sementes, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrexcoelho
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