Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 56,66g | Prot: 141,55g | Carbh: 170,14g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе Жареное без Масла, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Almuerzo: Макдональдс Чикенбургер, Макдональдс Вишнёвый Пирожок . Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Баклажан, Куриное Филе, Кабачок, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Банан. más...
|
|
1787 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|