Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 96,13g | Prot: 96,25g | Carbh: 169,24g.
Desayuno: Nasi Putih. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Indomie Seblak Hot Jeletot, Kroket. Cena: Ketupat, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kroket, Tempe Mendoan, Udang Goreng, Telur Asin, Tahu Isi. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 11 minutos, Saltar la Cuerda - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de casey4035
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