Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 54,87g | Prot: 70,29g | Carbh: 158,16g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чернослив, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Какао, Овсяная Каша на Воде, Груша, Яблоко, Ежевика. Almuerzo: Свекла Вареная, Форель, Киноа (Вареный), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сухие Семена Чиа. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кижуч, Авокадо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Бразильские Орехи, Морковь. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|