Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 77,18g | Prot: 47,67g | Carbh: 125,69g.
Almuerzo: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Jagung Manis Kuning, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 37 minutos, Descansando - 11 horas y 23 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de derrafamin
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