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😊
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 96,12g | Prot: 107,21g | Carbh: 187,63g.
Desayuno: Grafschafter Zuckerrübensirup, Magerquark, GutBio Landkäse, Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Mühlengold Rosenbrötchen mit Leinsamen. Almuerzo: Knoblauch, Cucina Frutti Di Mare, Extra Natives Olivenöl, Spaghetti Trocken. Cena: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Strauchtomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nuss-Mix . más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vrenivro86
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