Diario de OliaSpi, 08 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
1536 kcal Grasa: 56,61g | Prot: 63,71g | Carbh: 198,33g.   Desayuno:  Чай с Сахаром, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой,  Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Almuerzo:  Пшеничная Каша, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой,  Говядина Тушеная, Roshen Красный Мак,  Персики. Cena:  Персики, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой,  Чай с Сахаром,  Вареное Яйцо,  Плавленный Сыр. Pasa Bocas / Otros:  Шоколадный Круассан, Roshen Красный Мак, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом , Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой,  Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Буренка Сливки 10% ,  Сахар. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OliaSpi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.