Diario de carla-serta, 08 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
529 kcal Grasa: 14,13g | Prot: 26,23g | Carbh: 61,03g.   Desayuno: Mimosa Iogurte + Gelatina de Morango, Cem Porcento Marinheiras de Linhaça . Almuerzo: Super Bock Mini, Esparguete (Cozido), Alface, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos. más...
300 kcal Ejercicio: Hidroginástica - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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