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uma semana sem exercício e com algumas asneiras!
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 24,77g | Prot: 58,73g | Carbh: 106,47g.
Desayuno: Nestlé Cevada Pensal, Manteiga, Pão Multi-Cereais. Almuerzo: Continente Mistura de Legumes para Saltear , Continente Miolo de Camarão. Cena: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Pasa Bocas / Otros: Pringles Original, Café Expresso. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liete_P
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