Diario de Gamze İPEK, 08 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
664 kcal Grasa: 36,67g | Prot: 32,90g | Carbh: 51,12g.   Desayuno:  Pişi, Muratbey Burgu Peynir,  Tereyağı, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği,  Yeşil Biber,  Salatalık (Kabuklu),  Yumurta Omleti, Domatesler. Cena:  Kıymalı Biber Dolması. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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