Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 46,25g | Prot: 69,55g | Carbh: 165,64g.
Desayuno: Rendang, Telur Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Telur, Tempe, Nasi Putih. Cena: Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih. Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk Peras Segar, Pisang, Onde Onde. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ditacchi
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