Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 48,62g | Prot: 76,55g | Carbh: 102,86g.
Desayuno: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rempeyek, Cap Cay Kuah. Almuerzo: Garam, Brokoli, Wortel, Buncis, Arnott's Good Time, Gula Pasir, Kelapa Kering. Pasa Bocas / Otros: Garam, Kuping Gajah, Sate Ayam, Manisan, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Keripik Pisang. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kinta Gates
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