Ya Allah Mudahkan, semoga aq bisa tetap konsisten.
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 80,98g | Prot: 69,55g | Carbh: 271,42g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Mie Ayam, Pisang. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Cena: Makaroni, Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick, Fitbar Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Kraft Singles , Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Pisang. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambarsuprapto1992
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