Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 50,34g | Prot: 88,75g | Carbh: 75,26g.
Desayuno: Unsalted Butter Stick, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Cinnamon , Vanilla Extract, 100% Maple Syrup, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Egg White, SARI ROTI Roti Gandum. Almuerzo: Soft Silken Tofu , Grilled Chicken, Quinoa (Cooked). Cena: Cooked Mackerel. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zalesca
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