Diario de Zhen'ka16, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1697 kcal Grasa: 61,34g | Prot: 33,55g | Carbh: 254,87g.   Desayuno: Помидоры, Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик. Almuerzo: Чай, Nesquik Батончик. Cena: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Малина. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nuts Duo, Яйцо Куриное, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, Яичный Белок. más...
157 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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