Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 65,18g | Prot: 66,08g | Carbh: 140,95g.
Desayuno: Помидоры, Лента Сыр Витязь 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Зеленый Чай, Кабачковые Блины. Almuerzo: Азбука Вкуса Микс из Свежих Овощей, Магнит Персик, Зефир в Шоколаде, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Свинина Отварная. Cena: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
|
2007 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|