|
2500 6:00 am
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2476 kcal
|
Grasa: 73,93g | Prot: 166,61g | Carbh: 300,60g.
Desayuno: ندى حليب البروتين مع التمر, Egg Yolk, Egg White, Red Tomatoes, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Date, شوفان فلندي شوفان عضوي. Almuerzo: Fresh Lemon Juice, HARVEST Pure Canola Oil, King Mackerel (Cooked, Dry Heat), أبو بنت جولدن باربويلد, أرض الطبيعة سمن بلدي. Pasa Bocas / Otros: Munchy's Wheat Cracker, Unroasted Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts, Walnuts, Pistachio Nuts, Cashew Nuts, Kitkat Chocolate, Hulled Sunflower Seeds, Carrots, Sweet Snowball Melon
Melon. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|