Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 68,25g | Carbh: 142,25g.
Desayuno: Urap, Jagung Rebus, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Chia Seed, Jambu Biji. Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de odilala
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