Diario de bdkan, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
817 kcal Grasa: 28,17g | Prot: 58,15g | Carbh: 87,45g.   Almuerzo: Weight Watchers Tortellini Arrabiata. Cena: Hellmanns Curry & Pineapple Sauce, Gröna Oliver, Sallad, Blandad Sallad, Tomater, Coop Mozzarella, Krossade Tomater (på Burk), Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Kaka, Krossade Tomater (på Burk), Vegetabilisk Rapsolja. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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