Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 28,96g | Prot: 67,28g | Carbh: 186,38g.
Desayuno: Telur Balado, Semangka. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daun Ubi Jalar, Bakso Ikan, Ikan Bandeng, Oyong. Cena: Mangga, Tahu Kukus, Shirataki Mie Shirataki. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Quaker Oatmeal, Pisang Apel, Pisang Apel, Elle & Vire Creme Pudding (120g). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mbh uti
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