Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 36,92g | Prot: 103,48g | Carbh: 101,44g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Янтарный Мир Сыр Колбасный, Молоко (Цельное Молоко), Миндаль Миндаль, Курага, Простоквашино Молоко 2,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Almuerzo: Абрикос, Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Грудка Отварная, Хуторок Икра Кабачковая. Cena: Био Баланс Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|