Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2386 kcal
|
Grasa: 69,50g | Prot: 236,36g | Carbh: 233,58g.
Desayuno: Крем карамель, Supermarket Brands Извара 280G., Клубника, Bioset Пшенични Триции , Киноа Пукан, Изолят Испанский, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: My Day Мляко 0,1, Бигмэн Изолят Испанский, Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Клубника, Маджаров Кисело Мляко 2%, Семга Филе Свежая, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Огурец. Cena: Pilos Skyr, Supermarket Brands Извара 280G., Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Бигмэн Изолят Испанский, My Day Мляко 0,1, Маджаров Кисело Мляко 2%, Куриные Грудки, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Кауфланд Сыр Овечий, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Фасоль Стручковая, Кабачки, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LesyaGeorgieva
|