|
Вот так и живем🙈 просто день на свежем воздухе, купались, загарали, ели в меру... Всегда так🤷♀️
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 67,41g | Prot: 138,12g | Carbh: 176,79g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Boombar Арахисовая Паста, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Cena: Огурец (с Кожурой), Родной Хлеб Хлеб Пшеничный, Окей Форель Радужная. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Латвийский кисло-сладкий, Оливковое Масло, Помидоры, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Та же фигня (((встала на весы, испугалась,как говорится "та за шо"))?
09 ago. 20 por el miembro: ocheret76
|
Я уже привыкла, не отказывать же теперь себе в отдыхе, сольется😉
09 ago. 20 por el miembro: vodolei4nk
|
09 ago. 20 por el miembro: ocheret76
|
А у меня не бывает такой фигни...я не взвешиваюсь никогда 😅)))
10 ago. 20 por el miembro: ksy1978
|
ksy1978, я до 30 лет и вторых родов весила максимум 65 и знать не знала, что такое весы и кбжу🙈 жила себе в свое удовольствие ела и пила что хотела. Но рождение второй дочки убило во мне ведьму😫 теперь вот взвешиваюсь каждый день🤷♀️
11 ago. 20 por el miembro: vodolei4nk
|
я тоже не буду, буду мерять лентой,это не так страшно 🙈🙊
11 ago. 20 por el miembro: ocheret76
|
ocheret76, 🤣🤣🤣 я когда отекаю, мне и лента не нужна, а так можно в принципе и на джинсы ориентироваться
11 ago. 20 por el miembro: vodolei4nk
|
я отек сразу в зеркале вижу,мне ни лента,ни весы не нужны.
11 ago. 20 por el miembro: ocheret76
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|