Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 83,14g | Prot: 63,87g | Carbh: 69,71g.
Desayuno: Delmar Арахисовая Паста, Простоквашино Сливки 20%, Cream Nuvo Творог 25%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Цыпленок Табака, Barilla Соус Песто с Базиликом, Помидоры, Оливковое Масло, Печеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Cena: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Гиппо Рулетики из Баклажанов , Teyoki Тофу Твёрдый . Pasa Bocas / Otros: Соленые Огурцы с Укропом, Сливы, Сухие Жареные Очищенные Семечки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayankovich
|