Diario de SaintViper, 17 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2013
100,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 29,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2013:
1484 kcal Grasa: 70,63g | Prot: 96,92g | Carbh: 115,17g.   Desayuno: Natural Ovens Bakery Multigrain Bread, Smart Menu Canola Mayonnaise. Almuerzo: Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild. Cena: Sour Cream, Beef Stroganoff with Noodles. Pasa Bocas / Otros: Sour Cream, Restaurant Style Tortilla Chips, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). más...
2435 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SaintViper


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.