Diario de Abistarzy, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
153,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1271 kcal Grasa: 37,87g | Prot: 87,65g | Carbh: 145,50g.   Desayuno: Tesco Cooking Bacon,  Green Peppers ,  Cherry Tomatoes, Spring Onions,  Egg. Almuerzo: Caxton Pink 'N' Whites, Snack a Jacks Sweet Chilli (22g), Oranges, Pears. Cena:  Green String Beans, Schwartz Roast Chicken Gravy, Butter, Tesco New Potatoes, Broccoli, Carrots, Cauliflower, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Wall's Solero Exotic, Sprite Sprite, Tap Water. más...
2275 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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